コメント
あられちゃん
水煮のツナやミンチにした肉など、圧力鍋で煮たのをあげていました！
♡
私は納豆か魚か肉どれかが多いです😁
肉か魚ってよりタンパク質のなにかは入れるようにしてますよ！
豆腐、卵、チーズとかのときもあります😊
-
とっこ☆
豆腐や納豆や、タンパク質は必ず入れてます(>_<)
でも肉魚があげれてないなと思って(>_<)
ありがとうございます☆- 2月24日
-
♡
まだ10ヶ月ですし、タンパク質のあげれる量も少ないのでそこまで神経質に考えなくても大丈夫だとおもいますよ😊
1日1食だけでも魚かお肉あげてれば十分だと思います♪
まだ10ヶ月の小さな体で消化機能も未熟ですし、焦らないで大丈夫です👌- 2月24日
-
とっこ☆
ありがとうございます！
結構大食いで、毎食、おやつ、全て完食するので、肉魚も身体は未熟とはいえほしいほしいだと思います(^_^;)
調理法調べて、一日一食でも取り入れたいと思います☆- 2月24日
アーニー
入れてます。
主食、スープ、タンパク質、果物となるべくそろえます。
魚だと、しらす、ツナ、鮭、肉は大人のおかずからちょこっと頂いて入れます。
-
とっこ☆
魚肉がうち足りてなかったです。。エネルギービタミンタンパク質は全部入れてるんですが(>_<)
ちゃんと入れなきゃと思います☆- 2月24日
ママリ
野菜スープに必ず入れています！
魚か肉、三食違うものをあげています(^^)
-
とっこ☆
魚肉が足りてなかったです(>_<)
野菜スープに入れるのいいですね♪- 2月24日
ほしみさ
入れてます(*^^*)
9ヶ月くらいからはカルシウムや鉄分をしっかりとった方がいい時期なので、それを意識してバランス考えてるつもりですp(*＾-＾*)q
-
とっこ☆
豚肉鶏全部もう食べれましたか？☆
- 2月24日
-
ほしみさ
食べましたよー(*^^*)最近はひき肉ばかりです♬
- 2月24日
-
とっこ☆
豚牛鶏全部制覇ですか！凄いですね！
見習いたいと思います♡- 2月24日
-
ほしみさ
色々食べれるの増やした方が私も楽になるなーと思っただけです(๑´罒`๑)
お互いがんばりましょーp(*＾-＾*)q- 2月24日
はじめてのママリ🔰
なるべく、たんぱく質入れてあげたいですね♪( ´▽｀)
ツナ缶やしらすを下処理して小分けに冷凍しておいたり、小分けパックの豆腐を常備して足すと楽チンですよ♡
野菜のおやき作るときに冷凍してたのを解凍して混ぜたり、豆腐そのままあげてもいいですし(^^)
-
とっこ☆
豆腐や納豆や、タンパク質は毎回お粥に入れてるのですが、
肉魚が足りてなかったです(>_<)- 2月24日
ぐでたまこ
魚か肉か豆腐や納豆などタンパク質は毎回入れてます。
栄養などもあるので。
おやきに野菜だけじゃなく混ぜちゃえばいいのでは？
あとは野菜スープに混ぜたりご飯に混ぜたりとかでも全然いいと思います。
-
とっこ☆
タンパク質は毎回入れてます。お粥やおやきに納豆や豆腐や…☆
でも肉魚があげれてなかったなと思って(>_<)- 2月24日
とっこ☆
ツナやミンチなら手軽に取り入れれますね！
ありがとうございます♪