はなみ
マウスピースおすすめですよ！
歯医者さんで作ってもらえます🦷
まむ
私が歯ぎしりしてしまう方です😭
完全に無意識なので自分の意思で直すのは無理です…
歯医者さんでナイトガード作ってもらってつけてます🙌
めろんぱん
私が歯軋りひどいのでマウスピースを歯医者で使ってます🤔
ただ毎日手入れも必要ですし私はすぐ歯軋りでダメにしちゃうので定期的な通院にもなります笑
ママリン
旦那には 居間に寝ててもらってました！
朝はこっちのが早く起きる場合は 寝室に移動して寝てました😪
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ママリン
私も マウスピースつけてますが 継続できますよ🦷
あと おっしゃってる通り 固いやつと柔らかいやつありますよ！- 10月9日
はじめてのママリ🔰
どうもありがとうございます！
かなりひどい方だと思うのですが、すぐ穴開いちゃうんでしょうか？
固いやつと柔らかいものがあると聞いたのですが合ってますか？
継続して使えてますか？
主人はなんか続かない気がして😫
まむ
私の通ってる歯医者は1種類だったので固いのか柔らかいのかは分かりませんが、私は今のところ穴が開いたことはありません🙌
歯ぎしりの度合いは私もひどい方だと思います😭
音の軽減だけでなく、歯ぎしりひどいと歯周病になりやすかったり歯茎が下がりやすくなったりとリスクあるみたいなので、それを話したらご主人怖がってマウスピースつけよう！て気にならないですかね😅？
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
それを伝えれば作ってくれるかもしれません！
初めはやはり不快感ありましたか？
徐々に慣れましたでしょうか？- 10月9日
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まむ
初めは違和感ありますが、3日ほどすれば私は慣れました！
- 10月9日
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はじめてのママリ🔰
ご返信どうもありがとうございます！
それで旦那に伝えてみます！
ありがとうございます🙇♀️- 10月9日
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