コメント
わにまゆげ
私も完母ですが痩せなくて、、、
東京でも良ければ一緒に頑張りたいです！
2児のママ👧❤️👶
あと6キロもどりません😭
太りすぎちゃってて…
広島です！頑張りましょう！！
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パパラッチ
頑張りましょう😊
- 2月23日
豆
東北住みデス！
生後7ヶ月なのに、あと6キロ戻りません😱
いっしょに頑張りたいです！
パパラッチ
ぜひとも一緒に頑張りましょう♡
わにまゆげ
ありがとうございます😂
あと何キロマイナス目標ですか？🤔💦
パパラッチ
とりあえずまずは5㌔減ですかね(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
わにまゆげ
おおお！頑張りましょう！
パパラッチ
何ダイエットしてますか？|´-`)ﾁﾗｯ
わにまゆげ
今は腹筋とスクワットやってますが回数とか決まってないしやらない日もあります、、、😂
パパラッチ
続けなきゃって思っててもなかなか難しいですよね😭
わにまゆげ
そうなんですよね〜😂
ちなみにパパラッチさんはいまなにかしてますか？？？
パパラッチ
白ご飯の量を少し減らしたり気が向いた時にストレッチしたりしかできてないです😅
わにまゆげ
やっぱりなあなあになっちゃいますよね😂
でもご飯の量減らせるのはすごいです🙄自分食欲止まらなくて、、、😩💦
ストレッチってどんな感じにやってますか？？
パパラッチ
あたしもご飯大好きですけど頑張って減らしてます😅
脚を伸ばしたり身体を伸ばしたり適当にやってます( ˙˘˙ )
わにまゆげ
私もちょっと頑張って減らして見ます😂
ストレッチすると痩せやすくなるって言いますよね！！
パパラッチ
遅くなってすみません(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
でも、あたし身体が硬いからなかなか😅
わにまゆげ
お気遣いなくで大丈夫ですよ🤗
あたしもだいぶ硬くなってきました😭
妊娠中どれくらい増えてどれくらい今痩せてますか😂？
あたしは17キロくらい太って
今12キロくらいしか痩せてないです🙄
パパラッチ
こんにちは！
妊娠中約20㌔くらい増えて…今は10㌔しか落ちてないです😭😭😭
わにまゆげ
全くおんなじ感じです😂
結局何も続かず甘いもの控えるくらいしかできてないす、、、
パパラッチ
やっぱり悩みはおんなじですね😣
甘い物…ついつい手が出ちゃいますよね😅
わにまゆげ
筋トレもストレッチも続かずダメダメです、、、
パパラッチ
私もダメダメです(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)他にいい方法あるんですかね？
わにまゆげ
抱っこしながら軽くスクワットやってみたんですけど膝痛めてやめました😂
20歳にして自分ダサすぎて😂😂
お散歩行きまくるしかないんですかね、、、
パパラッチ
無理は禁物ですよ😖
20歳とか若い😊