妊娠後期…こんなに寝つき悪いんでしょうか😂なんか寝た気しない…対処法ないかな

最近夜の寝付き悪いです💦
産休に入ってお昼寝し放題なのもあるかもしれませんが…
産休前はぶっ通しで寝れないのが悩みで、せめてと思って早めにベッドに入るようにしてました！

• 10月8日

分かります😫
私も最近寝る前に目が覚めるし夜中も何度も起きます😂
お腹苦しいからですかね😣
私は昼寝の回数多かったので少し減らしてます😂

• 10月8日

私も夜全然寝れなくて寝るの遅いのに朝早くに目が覚めてずっと眠いです🥱　
すぐトイレ行きたくなるし息苦しくなります😭
私はもうとにかく目つぶって寝れるのを待ってます😇

• 10月8日

抱き枕使ってます？
わたしは横向きで抱き枕抱いて寝たら少しマシでした😊

頻尿にもなるし寝た気しないですよね🥲

出産後も赤ちゃんのお世話でこんな感じが続くのでお母さんになる準備のひとつだと思ってました☺️

• 10月8日