サプリ・健康
生理前と生理中に食欲が増す悩みです。暴飲暴食し、体重が増えることがあります。管理方法や他の方の経験を知りたいです。
生理前と生理中の食欲がひどいです。
甘いもの、しょっぱいもの、とにかく食べてしまいます。
食べたあと満腹で罪悪感、、、
生理期間て何で食べ過ぎちゃうんでしょう。
なんか食欲おかしいな？？と思うと生理がきます。
通常時の倍ぐらいカロリー摂取してると思います。
生理終了時に2キロぐらい増えて、ゆっくり元に戻ります。
みなさんどうやって管理してますか？
生理中に暴飲暴食しちゃうのって珍しいんでしょうか？
産前は生理中も食欲が暴走する事なかったのですが、、、
- るる(2歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
管理できないくらい私も食べちゃいます😵
生理前も生理中も暴食ヤバいです
るる
そうですよね、、
なんなんですかね、ほんと困りますよね(´･_･`)笑笑