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鈴菜
妊活

基礎体温が、今高温期なんですが、普段よりも全体的に低いです。低温期、高温期はしっかりわかれてますが、何が原因ですかね？

基礎体温が、今高温期なんですが、普段よりも全体的に低いです。
低温期、高温期はしっかりわかれてますが、何が原因ですかね？

コメント

こえちゃん

身体が冷えていませんか？

  • 鈴菜

    鈴菜

    ほんとーに冷え性で困っています。
    なにやってもだめで😢
    足なんて常に冷えてるし食べ物も気をつけているのですが、、、

    • 2月26日
  • こえちゃん

    こえちゃん

    私も同じでした。だから温活してましたよ。

    朝晩は白湯を飲む
    子宮冷えとりストレッチをする
    寝る時もモコモコ靴下を履く
    日中は靴下２枚履き(笑)
    おまたカイロ
    布ナプキン

    温活しはじめて、少しずつ基礎体温が上がりました。

    • 2月26日
  • 鈴菜

    鈴菜

    温活大切ですよね。
    私もこもこ靴下や白湯、二枚履き靴下
    よもぎ蒸しパッド布ナプキンしてます！
    なかなか足の冷えは手強いです。

    • 2月26日

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