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ママ
妊娠・出産

妊娠５週で肝油のビタミンA摂取量が心配。医師に相談しましょう。

まもなく妊娠５週です。
習慣で肝油を毎日食べていました。はっきりとした記憶にありませんが、１日２粒食べる日もありました。３粒食べた日もあるかもしれません。
ビタミンAが２粒で400μgとあります。

様々な過剰摂取に気を付けていたつもりだったのに、肝油のビタミンAを見落としていました。
今日受診した後に気付いたので医師にも伝えていません。
かなり不安です。
この量は大丈夫なのでしょうか😢

コメント

ママリ

まだ5w、人によっては全く気づかずに、アルコール摂取したりタバコ吸っていたり、、もあります💦

過剰摂取だったとして、今から何か、、というのもありませんし、自分は気にしません。

ちなみに自分はつわり時期、ウィダマルチビタミンしか飲めず、それで生きていました笑

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