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「食生活」に関する質問
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妊娠後期の食生活がボロボロです。 今日は朝食兼昼食でうどんを食べたのですが、うどんだけでは夜までにお腹が空いてしまうので間食でチョコ等甘い物、コープの冷凍食品をペロッと食べてしまいます。その間食のせいで夜ご…
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2週間でプラス2kg… 夜ご飯そんなに食べてないし スタバ飲んだり好きなのは土日だけにしてるし 同じような生活してて前回は増えてなかったのに なんで??なにがいけないの😭?? 妊娠29週目にして産前+10kgはまずい… OK…
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妊娠したとにきの体重➕5以内で抑えられた方にききたいですー! (最初つわりで減ってからの➕5ではなく、妊娠がわかってからのプラス5でお願いします) どのような食生活をしていたか、どのくらい運動していたか教えて欲し…
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