コメント
ザウルス
階段の方が効くと思いますけど、
4、5キロは凄いですね😵✨
無理しないでください🥰
るい
わたしは1日1万歩、階段の登り降り100回、床拭き、スクワットありとあらゆることをしましたが41wで予定日超過の誘発分娩からの３日目に生まれました😇
何しても生まれない時は生まれてこないのでストレスになりませんように、、、
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦
あらゆることをしてもやはり赤ちゃん次第ですねw
お腹の中の居心地が良かったのかな?w- 9月29日
ひ
効くかもしれないですが…階段は危ないのでオススメしないと何かで見ました😱💦
雑巾がけとかやスクワットはどうですか？？
赤ちゃんのタイミングがあるので無理は禁物です😅💦
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はじめてのママリ🔰
そうですね💦
無理しない程度にやってみます!!- 9月30日
退会ユーザー
4〜５キロは凄いですね😳
３６週ですし、まだ無理はしないようにしてくださいね🙏❤️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!!
- 9月30日
はじめてのママリ🔰
階段1段目を、その場で降りたり登ったりしてました！階段ない場所でも、ちょっとした段差を見つけてしてました！あくまでお身体気をつけて、元気な赤ちゃん産んでください🫶✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!!
ゆっくりとやってみます！- 9月30日
ぬー
私も予定日より少し早くに産みたくて36wの時に医師へ運動について質問したら、
何をしても結局は赤ちゃんが決めるから意味ないよ、
早く生まれるとお母さんの体にはいいけど赤ちゃんにとっては悪い事からその事だけは忘れないでください、
とりあえず37週までは生まれて欲しくないので大人しくしてください、
と言われました。。。
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はじめてのママリ🔰
無理のない程度に運動したいと思います💦
結局は赤ちゃん次第なのでできる限りの事は今のうちから少しづつやって行こうと思います😊
早く会いたいですがこればっかりはベビちゃんに任せるしかないですねw- 9月30日
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ぬー
任せるしかない、その通りだと思います！
余談ですが、
私は37w1dでおしるしがありました。
すぐ陣痛がくると思いきや全くで、
結局2週間後に破水からの出産となりました。
おしるしから4日も経つと、いい加減そろそろ陣痛がきてもいいハズ！と陣痛を促す為に運動をしたのですが、
1日に、往復2kmを3回、階段昇降10分を4回、実際に階段を1階から5階までの往復10回（マンションなので）、安産体操6つを3回、他気分で追加。
それを9日続けて、毎日前駆陣痛で苦しみ、そこからやっとの破水でした。
なので医師の「何をしても結局は赤ちゃんが決める」は本当だと思います。。。
出産準備の体力作りの為にも運動はした方がいいですから、少しずつ無理のない程度の負荷で頑張ってください。
ご希望の予定日より少し早くの出産が叶いますように🙏- 9月30日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!!
おしるしがあったからと言って本陣痛が来るとは限らないんですね💦
すごい運動しましたね😢
初めてのことなので前駆陣痛も今のところ分からなくてソワソワしてます。
出産は体力勝負なので少しずつ無理のない程度に運動頑張ります💪
ベビちゃんに語り掛けながら過ごしますw早く出ておいで〜ってw
37wを過ぎてからですが😅- 9月30日
なつママ
お気持ちすごくわかります。
早く産まれてほしいですよね！
わたしも1人目は毎日床拭き、ウォーキング、お灸と産まれそうなこと色々しましたが2日超過しました😅
みなさんおっしゃるようにストレスにならない程度に頑張ってください。
出産は体力がいるのでそういう意味では役立ったと思っています✨
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はじめてのママリ🔰
はいっ!!
早く会いたくて生まれて欲しいです🥺
初産は難しいんですかねw赤ちゃんの気分もあるしw
ストレスにならないよう頑張ります💪
ありがとうございます!!- 9月30日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね!!
プラスでやってみたいと思います!!
ありがとうございます!!