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m...🕊️
排卵検査薬と基礎体温はずっとやってて
追加でやってみた事は
・アーモンド効果を飲む
・子宝祈願に行く
・毎日湯船に浸かる
逆にやめたことは
・葉酸とかのサプリ系をたまに飲むくらいにした
です!!
これで妊活初めて1年でようやく授かれました☺️
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ぷにか
今思うと意味わからないですが、セルフサウナ!とか言って
熱めの湯船に浸かって冷たい床で寝るのを繰り返してた時期に妊娠しました。笑
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すりごま
1年かかりましたが、
適度に汗かく(最近は暑かったので散歩で)
湯船に浸かる
って感じでした!
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