サプリ・健康
栄養学に詳しい方に質問です。夫が健康診断で肥満、脂肪肝と診断されま…
栄養学に詳しい方に質問です。
夫が健康診断で肥満、脂肪肝と診断されました。
食事療法中心に生活改善を指摘され、再診です。
夫だけならいいですが、上の子はまだ5歳で夫の食事に合わせるわけにはいきません。
また下が7ヶ月ベビーのため、夫の分だけ別に作る体力も時間もありません。
家族全員が健康で栄養ある食事を摂るために、
この際栄養について学びたいと思っています。
民間資格でこれ！というのがありました教えてください！！
- ＊..*•..•いちご＊..*•.*(6歳)
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