※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
🌻
妊娠・出産

産後ダイエットについて皆さんいつ頃からダイエット始めましたか?明日で…

産後ダイエットについて

皆さんいつ頃からダイエット始めましたか？
明日で産後1ヶ月になるので
ダイエットを始めようと思いますが
早いですかね？
完母なので食事制限は栄養考えながら
ちゃんと食べるつもりです



有酸素運動や
足パカとかしてもいいですかね？

コメント

きなこ

1ヶ月検診の時に「経過は順調なので、妊娠前と同じ生活してもらって構いません。今まで行ってた運動とかもやって大丈夫ですよ」と言われたので、無理しない程度なら全然いいと思いますよ〜！

  • 🌻

    🌻

    そんなんですね！ありがとうございます😊

    • 9月27日

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング