完母です!いまだに3時間置きに起きています娘は大体18時くらいからぐず…

完母です！いまだに3時間置きに起きています
娘は大体18時くらいからぐずって寝かせてしまうと、夜中3〜5時にはパッチリ起きてしまいます
21時くらいに寝かせるのがベストなんですが、寝ぐずりするとどうしても早く寝かせてしまって…でも朝が早くて私が辛いです
寝ぐずりされると夕飯の準備もできなくてどっちにしても寝かせないと辛くて
どうしたらいいでしょうか😥