コメント
ななな
長女の時は間食しまくって20kg太りました😇
今回はできる限り間食減らしてますが、食事は3食ちゃんと食べてます🤗
私の場合は、食事の量減らしちゃうとお菓子食べてしまうので🍭🍩
貧血・低血圧でくらくらしやすいので、運動は全然できてないです💦
れんれんママ
こんにちは😊
私は朝昼食べると夜なかなかお腹が減らず夜は本当に軽めに食べてます😅
でもチョコとか食べたくなっちゃうんですよねー💦
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ママリ
コメントありがとうございます😊
夜軽めに食べるの理想です😭
私は食べ過ぎてしまって気持ち悪くなっちゃいます💦
やはりチョコの誘惑ありますよね🤣
何処まで自制できるかですね🤔
お互い頑張りましょう😭- 9月27日
ママリ
コメントありがとうございます😊
やはり間食しないは大事ですよね😭
分かってても食べたくなっちゃうんですけどね😂
運動は体調と相談しながら無理せずにって感じですよね…🤔💭
私も完食減らし頑張りたいと思います😭