コメント
ママリ
いつ、とはどういう意味でしょうか？
基礎体温は朝起きてすぐに動かずに専用の体温計(婦人体温計、舌の下で測るもの)で測るものなので、
測る時間は朝起きてすぐ一択です。
いつから測り始めるかって意味ですか？
それとも他の意味でしょうか？？
はじめてのママリ🔰
朝起きてすぐですよ！枕元に置いておいて、なるべく動かないようにして測ります。
正確に測りたいなら時間帯も合わせた方がいいです
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね…
普通に朝起きて気づいた時に測ってました💦
ありがとうございます！- 9月24日
ぽたぽた
目が覚めたら最低限動かずすぐです。
測る時期は気になったその日からできるだけ毎日、同じ時間に測るといいと思います。3.4周期？くらいで自分の身体のことがなんとなくわかった気がします。
でも無理して測るとストレスなのでたまにパスしても大丈夫ですよ🙆♀️
ぽん
朝目が覚めてすぐ、起き上がる前、に測ってましたよー🙌
はじめてのママリ🔰
いつとは時間帯のことです
起床後すぐなんですね、ありがとうございます🙇🏻♀️