生理前に感情が不安定で悩んでいます。対策はあるけど自然の流れには勝てないと感じています。
最近生理前の情緒が不安定すぎて自分でも焦ります🤦♀️🤦♀️
イライラはもちろん落ち込んでみたり無性に悲しくなっては悲観してみたり、1人になりたいとかなんで私ばっかりとか、子供たちに申し訳なくなってみたり、、、
もうほんとに嫌になってしまいます。。
生理前の時はそこまで深く考えないことでも深く考えては悩んだり、あ、これ生理前だって自分でも分かるくらいです。
サプリや息抜き、甘いものや睡眠色々対応策はあると思うのですが、こればっかりは自然の原理と同じく勝てません🤦♀️🤦♀️はあ、、しんどすぎます、、、
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
わたしもです。
急に悲しくなったり
イライラすごかったり
食欲も凄いし、、
生理きたら胃の不調がでます
はじめてのママリ
お返事ありがとうございます!
食欲忘れてました!!!私も食欲増します😨
出産してからPMSが酷すぎます、、