妊娠・出産
体重が増えて悩んでいます。食事制限しているけど効果がなく、体型が変わらないことが辛いそうです。
【体重増加についての悩み】
やっぱり1ヶ月で3kg増えてたーーー😭😱
増えないようにするの本当に難しい😭
もう食べないようにしないといけないってくらいにしないと増えないのは無理だ💦
水分は基本お茶か水だし…
朝に牛乳飲んだりたまにあるけど…
まず胃が圧迫されてるから食欲なくてほとんど食べてないのに…
お菓子とかの間食もごくたまーにで、今まで食べてたくらいか食べてないくらいなのに…
体型変わらないとか妊娠中あまり太らない人が羨ましいな😭
- ママリ
コメント
ママリ
浮腫と便秘があるとしたら
解消するだけで結構減ります！
ママリ
すっごい便秘です💦
多分ですが、便秘解消したら1.5kgくらいは減りそうです😅
今回むくみの事は言われませんでした。
便秘はマグネシウム飲んでますが効いていなくて困ってます…