※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぴ
妊娠・出産

妊娠中の腰痛や恥骨痛で困っています。痛みを和らげる方法を教えてください。

妊娠してから
腰痛が酷く最近は恥骨痛も凄くて
動くのが痛くて困ってます🙁🙁!
皆さんは痛い時
どういった事をして和らげてましたか??
よかったら教えてください🙏

コメント

sayachan

私も腰痛が酷くて、トコちゃんベルトⅡをしめてました(^^)オススメです☆

  • ぴ

    そんなのがあるんですね🎶(^_^)
    調べてみます

    • 2月19日
いまこ

私は骨盤ベルトをすこしキツめに巻いてたらなんぼかは楽でした!!
個人差はあると思いますが安定期入ったくらいで痛み自体弱くなって、臨月入ったらまた辛くなりました(・・;)

  • ぴ

    繰り返す感じなんですね(´ρ`)
    骨盤ベルトいいかもですね、!参考にします

    • 2月19日
ゆわたし

トコちゃんベルトとお風呂に入って温まると少し楽になった気がしました^_^
5ヵ月頃から始まった恥骨痛は良くなる事なく今に至ります(・_・;
私は使用しませんでしたが、あまりに辛いのであれば病院で痛み止め貰えますよ!

  • ぴ

    あたしも温めると痛みが和らぐ気がします♩
    トコちゃんベルト人気ですね🙂
    初期から病院では言ってあるので
    次の検診の時ストレッチ?を教えてくれるらしいです(^ν^)

    • 2月19日