コメント
二児おかあさん
こんにちは☺
私も妊活して基礎体温同じくらい低くて
こんなんで妊娠できるのかー？と思いました。
なので体温あげるために
毎日朝起きてと夜ご飯の時に
葉酸入りのルイボスティーを飲みました。
温かいやつです！
すぐ基礎体温もあがり次の月には妊娠しましたよ🍀
葉酸には着床を助ける力もあるので
効果的だと思いますよ😆☆
こえちゃん
私も基礎体温は低い方でした。
だから温活しました。
子宮冷えとりストレッチや、おまたカイロ、朝晩の白湯に布ナプキンなど。
だんだん基礎体温は上がりました。
それでも、低温期36.2~36.3℃、高温期36.5℃くらいまでしか上がりませんでした。
でも、妊娠できましたよ( *ˊᵕˋ)❅॰ॱ
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MH
やはり冷えは対敵なのですね。今さっそく下腹部に貼るカイロを貼りました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
昔から冷えに無頓着で身体を冷やしまくっていたので、ツケが回ってきた気分です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
元気な赤ちゃんを産みたいので頑張ります！ありがとうございます♡- 2月19日
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こえちゃん
私も同じでしたよ。冬でも冷たい飲み物が好きで、スタバへ行けばフラペチーノばかり。カラオケでもアイスの飲み物大好き。アイスやかき氷も大好きでした。
下半身が冷えるような格好ばかりでしたし。
そんな私が、夏でもホットドリンク飲むようになるなんて。
まさにベビちゃんのおかげです。- 2月19日
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MH
今からでも改善できるということですね！
安心しました、ありがとうございます♡- 2月19日
退会ユーザー
私も基本的に低くてガタガタだったんですが、夏でも冷たい物より温かいものもしくは常温の飲み物に変えたり、寝る前にのんびりルイボスティーでお茶したりして基礎体温上がってガタガタもなくなりましたよ！
飲み物を温かいもの(もしくは常温)に変えて飲むだけでも違うと思いますよ💕
たまーに冷たいのが欲しいときは我慢せずに飲んじゃってましたけど(笑)
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MH
冷たい飲み物をやめるだけで、そんなに効果があるのですね。
お風呂上がりやご飯の時に、氷を入れたお茶をガブ飲みしていました…(笑)
まずはそこから変えていきます！
ありがとうございます♡- 2月19日
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退会ユーザー
赤ちゃん来てもらうためって思うと意外と出来ちゃいますよ💕
頑張ってください(●´ω｀●)- 2月19日
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MH
ありがとうございます❤頑張ります！- 2月19日
MH
ありがとうございます(*´꒳`*)やはり体温を上げないと妊娠しづらいのですね。
なーたんさんのように妊娠できるように、私も温活がんばります♡
二児おかあさん
頑張って下さい＼(^o^)／
赤ちゃんほしいとかじゃなくて
身体温めよう‼と妊活はついで！くらい
気楽に考えてた方が良いと思いますよ☺
MH
そうですね、気楽に考えていきます！ありがとうございます♡