コメント
はじめてのママリ🔰
誰かに相談します。
市役所の子育て支援とか、子どもの発達相談とか、精神科、ママ友とかお友達とか。
ハル
お疲れ様です。
毎日同じことの繰り返し。
ちょっとつまづいたらどんどんドミノのように崩れますよね💦
私も落ち込む時あります。
突然現れる得体の知れない不安。
そんな時は意識的に上向くようにしてます。
ベランダ出て空見たり。
ただ天井見たり。
仰向けで寝たり。
結構沈んでる時って下見がちなので、上見てます😊👍笑
まぁ何も起こらないんですけどね💦💦
でも気持ちは少し晴れます。
少しですけど💦💦💦
下向くと余計沈んだり涙が出たりするので、上向いて。
涙出たって、頬を流れるのわかるので、頑張ってんじゃん！って自分褒めます👍👍👍
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まま
ありがとうございます😢
とても心に響きました
わたしも真似します！- 9月14日
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ハル
こちらこそありがとうございます🙇♀️✨
泣いたっていいんですよ。
1人だって言葉に出したっていいんですよ😊
子供寝かせて。
1人でリビングでブツブツ言ったっていいんです👍👍
そしたら結構頭整理されたりスッキリしたりするんです👍
ここに文章で吐き出したっていい。
このコメントに書いてください！
一緒にやりましょう👍👍👍
私だってダメダメです！
あれ？あれ？の繰り返し👍
周りから変人に見られることなんて多々です。笑
落ち込みますよ。普通にしてるだけなのに。どーして？って。
でも気にしない！と言い聞かせてます😆👍
吐き出しましょ！
潰されることない！
大丈夫。- 9月14日
まま
ありがとうございます😢