ママり
マッサージですね🦵
温めるか冷やすか試してみたいと思います！
教えて頂きありがとうございました😊
はじめてのママリ🔰
シャワーで足だけ温めて血流よくしてました！！
冷やすのがいい人と温めるのがいい人分かれるので、シャワーじゃだめそうなら、保冷剤などで冷やしてみたり、あとは、私はふくらはぎのマッサージしてリンパ流したりしたら治りましたが、その日だけなので毎日やってました！
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