ころころ
ランニングですが産後3ヶ月の時走ってみたらもう全身が悲鳴をあげて、ブランクなんてレベルではなく、出産によるダメージを感じました笑
なんだかんだで体が元通りと感じたのは産後1年たったくらいかなぁと思います。
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