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ママリ
サプリ・健康

ダイエットの情報発信をしてる人が水分補給は麦茶じゃなくて水!と言って…

ダイエットの情報発信をしてる人が水分補給は麦茶じゃなくて水！と言っていたのですが麦茶もカロリーはゼロですよね？違いがあるんでしょうか…？🤔

コメント

はじめてのママリ🔰

麦茶は体を冷やすので、水のほうがいいのかなと思います！

はじめてのママリ🔰

麦茶のカリウムの成分で飲み過ぎるとお腹ゆるくなったり、利尿作用があるので水分不足になるみたいです💦
けど、むくみ解消とかいいこともあるのでそんなに過剰に飲むこともないだろうし、あまり気にしなくてもいいと思います😂💦

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