※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

ダイエットの情報発信をしてる人が水分補給は麦茶じゃなくて水!と言って…

ダイエットの情報発信をしてる人が水分補給は麦茶じゃなくて水!と言っていたのですが麦茶もカロリーはゼロですよね?違いがあるんでしょうか…?🤔

コメント

deleted user

麦茶は体を冷やすので、水のほうがいいのかなと思います!

はじめてのママリ

麦茶のカリウムの成分で飲み過ぎるとお腹ゆるくなったり、利尿作用があるので水分不足になるみたいです💦
けど、むくみ解消とかいいこともあるのでそんなに過剰に飲むこともないだろうし、あまり気にしなくてもいいと思います😂💦