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妊娠・出産

病院で9w6dの診断を受けました。骨盤が痛むことがあります。同様の経験がある方いますか？運動はしていないが、運動が必要でしょうか？


今日病院に行ったら9w6dでした。

たまに骨盤が痛くなるのですがそういった方はおられますか？
痛くなったときどのような事をしておられましたか？

もともと運動は全くしないです。
少しでも運動した方がいいですか？

コメント

らるる

元々してなかったことをわざわざ妊娠したからってしなくて大丈夫ですよ！
初期は安静に。が1番です😉
子宮が大きくなったりするため、骨盤痛などはつきものです😊

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    そうなんですね〜
    安静にしときます😌

    急に痛くなったするので運動した方がいいかなと思いました😂

    回答ありがとうございます♪

    • 9月6日
  • らるる

    らるる

    もし運動されたければ安定期に入ってから、医師からオッケーでたらヨガとかするのがおすすめです😉

    • 9月6日
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    分かりました！
    教えていただきありがとうございます😌

    • 9月6日

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