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【太りすぎについての危機感が足りないです】２年前より1kg以上太りまし…
【太りすぎについての危機感が足りないです】
２年前より1kg以上太りました。
主に下半身とかお腹周りに贅肉ついたなと思いますが、
周りからは変わらないとか痩せた？
と聞かれます。
多分年をとり丸顔だったのが落ちてきた老けたのも
原因だと思います🥲
身長から110cm減らしたのが理想の体重だとしたら
私は5kgほど重いです
確かにめちゃくちゃ太ってもないし
ぽっちゃりほどでもないです
ただ前まではもう少しお腹周りもすっきりしていたのにと
思いながらダイエットスイッチは全く入りません🥲
危機感が足りないとは思います😖
皆さんのやる気スイッチわけて下さい
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
1kg太ったなんて太ったに入りませんよ😂
ままり
1kgなんで毎日余裕で変動してます笑
しかも2年でそれだけしか変わらないって凄すぎます😂
下半身やお腹周りに贅肉ついたなーと感じるのは加齢ですよ😌
レイ
寝る前30秒でもいのでプランクやるのはどうでしょう？
お腹周りがすっきりしてきますよ✨️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
2.3kg太ったら周りからわかるレベルらしいですが、
私は毎日何回も体重乗るほど
管理してるので
前までは何キロだったのに夏になったら落ちるなと思ったら
今年は全く戻らず🥲
このまま年々1kgずつ増えていくのかなと思うと悲しいです🥲
はじめてのママリ🔰
毎日何回もだなんて凄いです、、
1kgくらいならきっとすぐ戻ると思ってます😅
私なんて産後ダイエット頑張ろうと思い続けて3ヶ月経ちました😂
一緒に頑張りましょう😭🫶🏻