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サプリ・健康

朝起きても体がだるくて何だか一日中だるおもいです😭あまり動く気も起き…

朝起きても体がだるくて何だか一日中だるおもいです😭あまり動く気も起きず食欲もあまり無くて、、体中がなんか重いです。昼寝15分しても、シャキッとせず眠いです。
同じような方いらっしゃいますか？
夏の疲れがでているのでしょうか？😭

コメント

雪ココア

私も同じような感じで困ってます🥲
夏の暑さと夜中のクーラーで自律神経が乱れているのかなぁと…リンパマッサージ行こうかなと思っています。

今のところYou TubeでBlifeのヨガを朝早起きして一人ですると結構マシになります。
ヨガすると、身体がガチガチなのが、分かります😿

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