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【産後の体重増加と痩せない悩みについて】産後体質が変わって、少しで…
【産後の体重増加と痩せない悩みについて】
産後体質が変わって、少しではなく
かなり太りやすくなった方いませんか？
痩せれた方はどうやって痩せましたか？
元々大食いなんですけど、妊娠前は
平均体重より3kg下ぐらいはキープできてました。
20代前半で産んで今は後半になるので
代謝が悪くなったとかもあるかもしれないけど
出産後、普通に食べてるだけで
太っていきます。
仕事と自転車移動(送り迎え)以外はあまり
動く機会がないので運動不足かもしれないけど、
食べる量減らしても、痩せないので
困ってます…
- はじめてのママリ🔰(4歳3ヶ月)
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