妊娠・出産
妊娠34週で急激な体重増加に悩んでいます。食事を野菜中心にして増加を抑えたいです。他の方はどのように調整しているでしょうか？
妊娠34週ですが、先週から産休に入ってからの体重増加が恐ろしいです🥲
元の体重が53㎏で、8/24の検診で59.7㎏、さっき測ったら62㎏になってました😂
次の検診は9/7ですが、確実に体重のこと言われると思います😞
野菜中心にこれ以上増えないようにするしかないですよね🥺
サラダと豆腐、キノコ、海藻とかですかねー🙁
みなさん何を食べて調整してますか？
差し支えなければ、体重はどのぐらい増えましたか？
- tanu(1歳1ヶ月, 4歳11ヶ月)
退会ユーザー
一人目20kg
二人目16kg太りました🥲笑
食欲が止まらなくて、いつもお腹すいてて、何か食べないと気が済まなかったです。
わたしは食事の前に野菜取ったり、ジュース飲まずにフレーバー炭酸水飲んだりしてました！！
ママリ
元の体重53kgで最終67kgにまでなりました🥹🥹
新米おかん
サツマイモおすすめですー！！！
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