カプ
妊娠中の便秘は辛いですね(>_<)
でも、あまり力を入れすぎるといぼ痔になりますよ(･･;)
私も3人目妊娠中そんなに力を入れたつもりなかったのに初めていぼ痔になってしまいました(>_<)
ひじきとか食べると次の日しっかり出てきます^_^
アルト
私も便秘ヤバイです(；´Д｀)
来週検診なので相談しようと思います(;_;)
ヘタすると便秘から下痢になっちゃうので本当嫌です(;_;)
Lovely♪
コメントありがとうございます✨
そうなんです、あまり力入れると腹圧もかかっちゃうし、遠慮しちゃうんですよね💧でもさっきは思いっきり力んでしまいましたが💦それでも出ません(´д｀|||)
やはり日頃から食物繊維とらないとダメですね💨意識してたつもりが、足りなかったかな。
Lovely♪
コメントありがとうございます✨
ほんと嫌になりますよね💧元々便秘がちなんですが、妊娠中になっちゃうと安易に市販薬も飲めないし、激しい運動も出来ないし、お腹も押せないし、八方塞がりです(-""-;)
私はとにかく今すぐにでも出したいので、健診の予定では無いですが、明日お薬貰いに行こうと思います(--;)
ひまわり丸
プルーンがいいですよ
妊娠してからずっと飲んでますが、便秘知らずです
飲みすぎると下痢になるほどに
妊娠中だからお薬飲むの抵抗ありますが、果物だから安心かなー
あと、プラス鉄分も取れるから一石二鳥だと思ってます
もし機会があったら試してみてください(^^)
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