ちくわ
マッサージしなかったです😊
ちゃー
軽く乳輪を圧迫して多少絞る感じでしこりには触らないようにしてました！あと張りや痛みが酷い時は触らず冷やし手で上と下で挟む感じにして少し圧抜きしてあげる感じで。あまり触りすぎたり搾りすぎるとまたつくられてしまうので💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
産院、助産院行かず個人で終わらせましたか？- 8月31日
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ちゃー
はい！行かずにそのまま卒乳しました💭妊娠したので卒乳させたんですが張りが辛いのは4日ほどでした！
- 8月31日
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