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じゃむ
サプリ・健康

最近ダイエットしても30歳になる前の体重が落ちなくなりました。以前は3日で効果があったのに、モチベーションが上がりません。

30歳になるとほんと体重落ちなくないですか？🥲
厳密にいうと、まもなく30歳になる29歳ですが、最近ダイエットしても全然体重減らなくなりました。
前までは3日くらい食べる量抑えればガクッと落ちてたのに😂
モチベーション上がりません。。。

コメント

ままり

35歳ですが、１年で10キロ痩せ、たまに1.2キロリバウンドするとなかなか落ちない時期が続きます🫠💦
いままだダイエットしてますが、2週間してもなかなか😑
食事制限ゆるいので気長にいきます🌸

ます

それを言うと40になったらもっと落ちなくなりますし、
50、60のおばさまたちから聞くと40もまだまだ若い！と言います（当たり前ですけど）。

生活習慣から改善し、それに運動も組み込むところからやると良いです。

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