

のん
9時間寝てます🤣
最低8時間寝ないと次の日持たないです笑

はじめてのママリ🔰
夜22:00〜8:00
昼12:30〜15:00
12〜13時間寝てますね🙄
なんか寝過ぎですね😂(笑)
のん
9時間寝てます🤣
最低8時間寝ないと次の日持たないです笑
はじめてのママリ🔰
夜22:00〜8:00
昼12:30〜15:00
12〜13時間寝てますね🙄
なんか寝過ぎですね😂(笑)
「睡眠時間」に関する質問
生後1.2ヶ月の赤ちゃんがいる方、 お母さんの睡眠時間は毎日トータル どのくらいですか? 私は、夜中の細切れ1時間から2時間を3回で 4.5時間です、、 毎日眠くないですか?😭
お子さんが年長さんの時、睡眠時間は どのくらいでしたか? うちは、9時就寝7時起床の10時間ほどです。 ネットを見ると10から13時間が理想となってますが どうやったら13時間も寝かせられるんでしょう😫 免疫高めるために…
生後5ヶ月です。 現在、21時〜21時半頃に就寝して、朝6時〜6時半頃に起床して寝室で授乳する感じがルーティーンになってきています。 6時台だと早すぎる〜と感じてしまい、寝室のベッドでゴロゴロしてるとだいたい起床…
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