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サプリ・健康

産後痩せられず、未だに下っ腹デブなんですけど、有効的だったダイエッ…

産後痩せられず、未だに下っ腹デブなんですけど、有効的だったダイエットって何かありますか？😇

コメント

☺︎

コルセットで締め上げてました🙋🏻‍♀️
あとは毎日YouTube「ひなちゃんねる」の腹筋集？みたいのやってました❕私は筋トレ好きなのでキツいですけど子どもたちが寝たあとやってました 😳

のん

プランクですかね！
あとは姿勢正す、骨盤立てるだけでも変わります✨

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