☺︎
コルセットで締め上げてました🙋🏻♀️
あとは毎日YouTube「ひなちゃんねる」の腹筋集？みたいのやってました❕私は筋トレ好きなのでキツいですけど子どもたちが寝たあとやってました 😳
のん
プランクですかね！
あとは姿勢正す、骨盤立てるだけでも変わります✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント