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産後の体重減少について相談です。産後1ヶ月でまだ7キロ減らせず、完母でも減らない方いますか？自然に減るでしょうか？
【産後の体重減少について】
産後1ヶ月後です。
体重が全然減りません。産む直前で12キロ増えました。
そこからまだ5キロしか減らず、残り7キロが減りません。産後一ヶ月は夜一度だけミルク、他は母乳で過ごし、
その後は完母で育てています。
間食や食事もそこまで多く食べてる自覚はなく、
時々ストレッチや軽いトレーニングなどを
時間のある時しています。
産後体重どれくらいで減りますか？
また完母でも全然減らない方いらっしゃいますか？
これから自然に減っていくでしょうか？
- みい(妊娠11週目, 1歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
そんなすぐ減ったら逆に危ないですよ😂
産褥期終えてやっと身体が元通りになっていきますから今から少しずつって感じですよ。
母乳で育てているなら半年くらいかけて痩せるのが1番体に負担なく、母乳育児に影響もないみたいです。
みい
他の方の回答など見ると産んですぐ戻って、なんなら産前より減りました！などのコメントを見ていたので自分が全然減らないのですごい落ち込み、ストレスになっていました😂ありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
体質、人それぞれですからね、焦らず頑張りましょ✨