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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠24週で4キロ増。後期体重増を心配し8キロまで抑えたい。体重管理アドバイスをお願いします。

身長156cm 妊娠前43.5kg
妊娠24週 7ヶ月に入りました。妊娠前より4キロ増加しました。
増えすぎになりますか?
後期は急激に増えると聞くので不安です🥲8キロまでに抑えたいのですが、体重管理アドバイスください。。

コメント

はじめてのママリ🔰

その増え方で気をつけてるならきっと増えません。
優秀かと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ホントですか、ありがとうございます( ; ; )

    • 8月21日
ままり

妊娠が分かってからじわじわと増えていて
ここ2週間くらいで一気に4キロ増えた!
とかでなければ丁度いいと思います☺️

現在は体重管理の為になにか
対策(食べる順番、塩分、糖質等)は
されていますでしょうか🤔
もし、されているのであれば
その生活を続けていれば大丈夫かと👏🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    徐々に増えて来た感じです。
    食欲がやばくて、スナック菓子、甘い物を毎日やめられないです、、。( ; ; )

    • 8月21日
はじめてのママリ🔰

私も今同じくらいです!
もしかして今日から24週ですか?予定日一緒かもです🥰

1人目は後期でもさほど増えなかったので油断してるのもありますが、、笑
暴飲暴食してなければ大丈夫だと思いますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    今日からです!同じですね😊
    水を飲むだけで太ると聞くので、怯えてました( ; ; )

    • 8月21日
あや

妊娠4ヶ月位で4kg増えてどうしようかと思ってましたが、最終的には8kg増加くらいでした笑

7ヶ月で4kg増加なら大丈夫な気がしますが、後半は赤ちゃん自身がかなり大きくなるのでお医者さんに注意されるほど太らなければ大丈夫だと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    すごいですね。
    太りやすそうなもの(スナック菓子、甘い物)などは食べないようにしてましたか?

    • 8月21日
ママリ

徐々に増えている感じなら大丈夫だと思いますよ!
私も後期は何もしてなくても太ると聞いて怯えてましたが、あと1週間で10ヶ月に入る今の時点で+5kgでなんとかなってます🤔
体質によると思いますが、後期に入って浮腫みやすい人も出てくるので食事内容気にしてても体重が増加する人はするみたいです😂💦
でも出産後はその分すぐ落ちるみたいですよ✨
それよりも甘い物や炭水化物の食べ過ぎにだけ注意してれば、大丈夫かなと思います🤔