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ママリ
サプリ・健康

元々便秘体質なのですがここ数日便意あるのに全く出なくて出たと思えば…

元々便秘体質なのですが
ここ数日便意あるのに全く出なくて
出たと思えばほんのちょっとだけで
お腹に溜まってる感じがすごいです🥹
市販薬など効果があったものあれば
教えて下さい🥺

コーヒー好きで毎日飲むし
腸モミマッサージなど何種類もやったり
普段も水分もかなりとるのですが😭

コメント

つき

酸化マグネシウムは飲んだことありますか？？
クセにならないので、飲みやすいです！

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