妊娠・出産
妊娠中の睡眠障害で寝れず、体調不良が続く悩みです。生活リズムが崩れ、夜が辛い状況。
あー寝れん😩
妊娠中の魔の睡眠障害がついに。
やっと寝れそう！と思ったら
ぞわぞわ尿意がくるし
腰はめっちゃ痛いし
ベッド戻って睡魔がくるまで
右向いて左向いてを繰り返して
ポジション探してやっとこさ睡魔きたら
また尿意きてトイレ行って………。
あ゛ーーーー！！
結局まったく寝れない☠️
いい加減体がもたず寝れる頃には
起きる時間🕕
1人目の時は睡魔が来るまでゲームして
完全な昼夜逆転生活を謳歌してだったけど
2人目となると生活リズム崩せないから
夜がまじ苦痛
という愚痴でした🤣
- まもさ(1歳0ヶ月, 2歳3ヶ月)
コメント
ままり
めちゃくちゃ分かります😭
尿意→睡魔→尿意→うとうと→尿意
→やっと寝れる→こむら返り
→気づいたら寝れなくなってる
って毎日繰り返しています🤣
私もうつぶせ寝大好きなので
ポジション探すだけで一苦労です(笑)
まもさ
うつ伏せ仲間いた！
これから後期までずっとって
考えると泣けてきます😭