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ダイエット頑張ります。
妊娠・出産

生産期なんですが早く産みたいです!暑くてウォーキングする気になれない…

生産期なんですが早く産みたいです！
暑くてウォーキングする気になれないのですが、どれくらい動いてましたか？？

とりあえず床？フローリングは拭きました、毎日やらないと意味ないですかね？
スクワットて効果ありますか？
1日どれくらいすれば良いのでしょう？？？

コメント

🐰🦊

全てジンクスなのでなんとも言えないですが、運動系ならヤンキー座りで雑巾掛けしてスクワットして2日後に陣痛きました！
個人的に前駆陣痛が来てる時にひたすら動き回ってたら陣痛に繋がりました！

  • ダイエット頑張ります。

    ダイエット頑張ります。

    やってみます、どれくらいスクワットしましたかー？
    フローリングはまた明日やってみす！昨日やったので残りの部分！

    前駆陣痛、大体夜中来ます😭

    • 8月2日

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