サプリ・健康
肩がだるいというか凝っているみたいや感じで、お腹の調子もいまいちで…
肩がだるいというか凝っているみたいや感じで、お腹の調子もいまいちで、昨日の夜から立っていられません。
肩のこりでこんな状態になりますか？
夏バテや熱中症みたいな感じなんでしょうか？
それともただ疲れているだけ？
病院行ったら治るなら行きたいです。
今もご飯作りの最中に立っていられず横になっています。
パパは単身赴任で週末に帰ってくるので頼れず、親族は県外です。
専業主婦で子供は幼稚園、夏休みです。
上の子は２３時と寝るの遅く、下の子は５時起きで早い。
ほとんど上の子と寝落ちして、寝不足です。
平日は習い事などで３時間ほど出かけて、休日は家族みんなでお出かけ。
１日家にいる事はなく、最近疲れが溜まっている自覚はあります。
どうすればこの立っていられない状態から抜け出せるでしょうか😥
日常生活に支障が出て困っています💦
- このは(2歳0ヶ月, 4歳9ヶ月)
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