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ぱん
お出かけ

32週目で運動について相談です。1時間歩きましたが暑かったです。他の運動方法を知りたいです。

今日から32週目です!!
みなさんどのくらい運動されてますか?今日1時間ほど歩いたのですが暑くて暑くて🥵🥵
何かいい運動がないかなと、、

コメント

ママり

お家の中でできることしてました!雑巾がけトイレ掃除階段上り下りなど…外は暑くて歩く気にもなれなかったです🥵

  • ぱん

    ぱん

    階段上り下りでも正直しんどいですよね💦
    わかります!この暑さは異常ですよね⚠️

    • 8月1日
みさ

凄いですね!この暑い時期に1時間歩くなんて😂
まだ出産なんてことになったらダメなので無理しない方がいいですよ😂
私は全く運動してません!

  • ぱん

    ぱん

    さすがに無理しすぎたかもです😣
    ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 8月1日
初めてのママリ🔰

私も今日32週になりましたー!!昨日まで仕事してましたが、今日からお休みで、、、
運動は特にしないです😂
送り迎えとか買い物くらいですかね、、、

  • ぱん

    ぱん

    一緒ですね!!🕺🕺
    お仕事お疲れ様でした!!😊
    やはり運動しなくなりますよねー😂😂

    • 8月1日
ゆゆゆ

まったく運動しなかったです🤣
恥骨痛が痛すぎて辛かった…
歩く時は大股、早歩きしていました!
トイレ掃除私も頻繁にしてました!
この夏外歩くのは危険ですね⚠️

  • ぱん

    ぱん

    やはり運動しないですよね😂久々にこんなに歩いたかもです😂
    ほんとに熱中症なりかけますよね、、危険ですね⚠️

    • 8月1日
A🔰

毎日5,000歩を意識してますが、暑くて全然達成できてません🥵
整体師リュウさんのYouTube見ながら安産体操は毎日やっています!

  • ぱん

    ぱん

    暑すぎますよね😵‍💫😵‍💫
    そうなんですか!!私もやってみます!

    • 8月1日
はじめてのママリ🔰

36週ですが運動してないです😂
やっと来週から正期産なのでウォーキング程度は始めないとな〜と思いつつ暑くてやる気になりません😊笑

  • ぱん

    ぱん

    ほんとにこの暑さは異常ですよね🥵🥵
    無理せず頑張りましょ!!

    • 8月1日
こてつ

特別運動はしてないです😂💦

歩くならばショッピングモールとか行って買い物がてら歩いてます!

あとはたまに雑巾掛けしたりしてます!

無理しすぎず💦

  • ぱん

    ぱん

    なるほど!雑巾がけもしんどそうです💦💦
    無理せず頑張りましょう、、!

    • 8月1日