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みー
妊娠・出産

妊娠9ヶ月で10キロ増加、運動したいが腰痛い。暑さも厳しい。みんなはどうしてる?

妊娠9ヶ月ですが体重プラス10キロまできてしまいました😭運動は好きですが、立ったり歩いたりすると腰が本当に痛くてしんどいです、、ましてやこの暑さ、、笑
みんなどうしてるんですかーー😭運動したいのにできない。笑

コメント

むう

もう諦めてます…笑笑

  • みー

    みー

    諦めも肝心ですよね!!笑
    もーうわたしも無理です。。

    • 7月29日
deleted user

開き直ってあえてしないです!笑

  • みー

    みー

    そうですよね!!もうゆっくりします。笑笑

    • 7月29日
ママリ

諦めました🤣
産後涼しくなったら…と思ってます!
(1人目も夏生まれで結局産前産後とも何もしなかったです🤣🤣🤣)

  • みー

    みー

    やっぱり無理ですよね!笑
    涼しくなって気が向いたら、、笑

    • 7月29日
☺︎

私も+10kgですがもう諦めてます 😂
こんな暑い中歩いたらぶっ倒れます…私も腰痛酷いので基本ぐうたらしてます(笑)

  • みー

    みー

    ぐうたらしててもいいですよね!暑すぎて本当に無理です。笑
    ちょっと出かけたくても気持ち悪くなる🫠🫠

    • 7月29日
  • ☺︎

    ☺︎


    ものすんごくわかります…
    一生家で寝てたいです 😂

    • 7月29日
あゆ

30週ぐらいまではウォーキングをいっぱいして、体重抑えなきゃ!って頑張ってたんですけど、そのぐらいの検診で子宮頸管がちょっと短いからウォーキング禁止って言われたんです😢
それで本当に何もしなかったら、逆にウォーキングしてる時期より体重が増えなくて驚き🤣🤣🤣
なので、敢えて何もしてない!!!って自分に言い聞かせてます👍✨✨

  • みー

    みー

    すごいです!!
    こんなに何もしないこともあまりないからそれも楽しみましょう!!笑笑

    • 7月29日
ゆゆり🔰

私もほぼ諦めていますが、YouTubeのタケマリさん見てマタニティヨガと有酸素運動だけしています😊

  • みー

    みー

    えらいですーー😭
    わたしもちょこっとストレッチだけなんとなくしてます、、

    • 7月29日