妊娠・出産
妊娠35週目の初マタです。産休に入り、日中眠気が強くなり、夜はトイレに何度も起きて眠りが浅いです。これは普通のことでしょうか。対策があれば教えてください。
妊娠35w初マタです。
仕事納めもし、
産休に入りました！
が、今までは仕事していてドーパミンが出ていたのか
眠気が来ても大丈夫でしたが
お休みに入ってから日中眠くて仕方がありません。
夜はトイレに何回も起きてしまったり
時期が時期なので寝苦しくてぐっすり眠れません。
これは普通のことなんですかね。。
日中眠くなるのが嫌で
対策などあれば教えていただきたいです🥲
- みかん姫(生後10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
日中はほぼ寝てました😂
夜は胎動も激しく寝れないしトイレも何回も行ってました！
寝れる時に寝ておきましょう😊
みー
お仕事お疲れ様でした🥹
わたしも夜中は眠れず2時間おきにトイレに行く感じです。笑
からの７時くらいに起きて10時から14時くらいまで寝てしまいました笑
みんな同じ感じではないでしょうか？規則正しい生活送りたいですけどなかなか難しいですよね😭対策ではありませんが、寝たい時に寝といた方がいいと思います！！
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みかん姫
朝の時間感覚わかりすぎます😂
中々規則正しい生活できないです🥲
寝たい時に寝る…
そうしていこうと思います🥹
ありがとうございます😭- 7月29日
みかん姫
やはり眠くなりますよね🥲
夜に関しては体動激しくて寝れないのもわかります🥲
寝れる時に寝るのがいいんですね！ありがとうございます😭