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はじめてのママリ🤰
妊娠・出産

妊娠後期　不眠　知恵をお貸しください🙇‍♀️35wなのですが、朝方4時まで…

妊娠後期　不眠　知恵をお貸しください🙇‍♀️
35wなのですが、朝方4時まで寝付けず、
働いてた頃の癖で6時すぎには目が覚める生活です。
日中も眠くならず疲れだけが溜まっています。

クマが出来てしまって不健康な気がします🥹
ぐっすり眠れる工夫などがあれば、
教えていただけたら嬉しいです！

コメント

みみママ

産院に相談したところ漢方処方されました！！

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