子育て・グッズ
産後1ヶ月半で体重が変わらず、母乳のためにたくさん食べているが体重が減らない。食べ過ぎが必要なのか、ヘルシーメニューで水分を摂ると母乳は出るのか気になる。
産後1ヶ月半ですあと3キロは落としたいのに
1ヶ月以上体重が変わってません😂
あと3キロまでの所までは勝手に減りました
母乳あげるから栄養とらないと！！と
めちゃめちゃ食べています
白米がいいと聞いて白米食べてます
でもこれくらい食べないと母乳でないのかな？と思って
妊娠前より明らかに食べてるのですが
母乳をあげているから減りも増えもせず維持されてます😂
やっぱりモリモリ食べないと出ないですか？
それとも水分飲みまくってヘルシーメニューでも母乳たくさんでますか？
- はじめてのママリ🔰
かん
その時期で、あと3キロでしたらそんなに焦る必要ないと思います🥺体力も時期的に落ちやすいですし。
完母ですが、飲む量増えてきたからか勝手に痩せていくし体力奪われてます😭
もともと、白米食べないのですが、母乳は出ます！
でも、炭水化物は妊娠前よりとってます💦とらないとフラフラで😭
水分から結構栄養とってます😊具体的にはプロテインとか豆乳とか甘酒とかハーブティーとか飲んでます！
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