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２児のママ
ココロ・悩み

産後ダイエットだいたい１ヶ月何キロくらい落ちるのが順調と言えるので…

産後ダイエット
だいたい１ヶ月何キロくらい落ちるのが順調と言えるのでしょうか？

今まで何しても変わらない体重がここ最近急に落ちるようになりました
ほぼ食事制限せずに、
YouTubeでみてダイエットしてます

コメント

はな

どのくらいが順調なのかはわからないですが、産後４日までに3キロ、産後1ヶ月で元の体重に戻ったのでトータル6キロ近く減りました！完母だったのもあり、その後も数キロ落ちました！
落ち始めると結構あっという間です！

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