サプリ・健康
産後1年経ち、倦怠感や体重感、眼精疲労、息切れ、下痢などの症状が続き、自律神経の乱れや授乳回数が原因か悩んでいます。同じ経験をした方いますか？
産後1年経ちますが体調が良い日の方が少ないです。
ずっと倦怠感を感じていて、排卵日付近や生理前は特に身体が重たいです。
ふわふわする感じがしたり、眼精疲労も酷いです。
外に出ると息切れが起こったり、家の中にいても寝転がっていないと息苦しくなります。
下痢も週に1度はしますし、冷たいものを飲むとすぐに下します。
カフェインを摂取すると息苦しくなってしまい、産後少量でもダメになってしまいました。
体調悪いと言うと夫に「いつものことでしょ」みたいな感じに言われてしまうのが腹立たしいです。
自律神経が乱れているのでしょうか？
まだ授乳を3回ほどしているのが原因なのでしょうか。
同じような方いらっしゃいますか？🥲
- り(2歳5ヶ月)
はじめてのママリ
おっしゃる通り、自律神経の乱れと授乳による体力低下がまずあると思います。
もし可能なら授乳減らせるといいかもですね😅
私も1人目の産後、2歳くらいまでまあそれはボロボロでした。心身ともに😂
鍼灸院に行ったり、漢方取り入れたりしてだいぶマシになりましたし、やはり卒乳したら病気しづらくなりました！
ママの身体も大切にされてくださいね😊
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