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フルーツサンド
妊娠・出産

24w妊娠中期ですが、最近高頻度で足がつりそうになったり、寝起きでこむ…

24w妊娠中期ですが、最近高頻度で足がつりそうになったり、寝起きでこむら返り起こしそうな事が多々あります😱
対策教えてください💦
着圧ソックスは苦手なのでそれ以外で…🥲

コメント

みぃ

夜に炭水化物抜くようにしてたら、低血糖になってるときに足がつることがあると言われて、夜に少しでもご飯を食べて寝るとつりにくくなりました😳

  • フルーツサンド

    フルーツサンド

    ありがとうございます！
    低血糖で足つる事があるんですね😰💦ご飯はなるべく食べるようにします😅💦

    • 7月14日

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