コメント
🫶🏻
経膣でしたが、産後1ヶ月経たないうちに出来るようになってました☺️
ママリ
帝王切開2度してます。
1人目の時は3ヶ月くらいから運動しました。
2人目産んでから1ヶ月すぎたあたりからストレッチや運動始めましたが腹筋が腹直筋解離？だかになってたぽくて全然腹筋出来なくて😭
やっと最近お腹の筋肉が閉じてお腹も細くなりました💦
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね〜。やはり帝王切開だと時間がかかるのでしょうか💦できる運動から始めていきたいと思います(>_<)
- 7月10日
はじめてのママリ🔰
それはすごいですね！羨ましいです！！