コメント
まぬーる
ごめんなさいわかりません💦排卵検査薬を使用した事ありますか？使われることをお勧めします‼️
夜勤のある仕事だった私の友人には、排卵検査薬での妊活を勧めています(^^)あと、低温期が36度を切ってますよね、それだと子宮内膜の厚さがでず、着床しづらいかもしれません。体を温めるなどの体質改善はしたほうがいいです。私はそうでした😭排卵していて二層になっていても、冷えは大敵ですよ！
みぃ
私も介護士で夜勤はもちろん時間も不定期でした💦
なので排卵検査薬使いました！
その他にも葉酸サプリ飲んだりアーモンド効果飲んだり排卵期には受精しやすいように湯船にゆっくり浸かるようにして体を温めたりしましたよ！
冷えは良くないらしいので温活をオススメします(｡•̀ᴗ-) ̑̑✧
-
みっちゃん
早速のお返事ありがとうございます！やっぱり冷え性なのが一番の原因ですね、、、(笑)
夜勤の時の基礎体温はどうされていましたか？- 2月7日
-
みぃ
私も冷え性なので靴下二枚履いたり生姜たくさん食べたり飲み物は冷たいのは極力避けたりしてました😸
夜勤の時は明けで帰ってきて仮眠とったあとに測ったりしてましたよ！
時々忘れてしまったこともあるけど😅💦- 2月7日
-
みっちゃん
やっぱり時間はズレますよね。
とりあえず今からでも温活意識してみます！ありがとうございました！- 2月7日
-
みぃ
可愛い赤ちゃんがきてくれることを祈ってます(-人-)♡
- 2月7日
-
みっちゃん
すいません、、最後に1つだけ。夜勤中仮眠が2時間日付が変わってからあるんですがその時に測るのはあんまりですかね？
- 2月7日
-
みぃ
基礎体温はできれば4時間は睡眠とってからが良いそうなので2時間だと短いかもしれませんね😥💦
- 2月7日
-
みっちゃん
ありがとうございました！夜勤行ってきます、、(笑)
- 2月7日
-
みぃ
まさに夜勤だったんですね(⊙ө⊙)！
頑張ってください٩( 'ω' )- 2月7日
みっちゃん
早速のお返事ありがとうございます！元々平熱が35℃代でインフルエンザに一度なったときも37℃前半でした。
今回、リセット後は、検査薬の購入と婦人科に一度行ってみようと思います！
冷え性だと着床しづらいとかあるんですね。
お勧めの体質改善方法などありますか？
まぬーる
私も平熱が35度代で、なんならそれがウリでした。低血圧な私〜みたいな💦で、いくら冷やしても気にならなかったし、若い時はそれでも代謝がいいから、カバーできる事も多かったですが…妊活においてはそれは間違いだなと感じました💦冷え性にしていたのは自分でした。
ルイボスティー、ホッカイロ、ヨモギ温座パッド、ざくろ、アーモンド効果などなど色々やりましたよ(^^)ヨモギが1番効果ありました。
すると、基礎体温があがり、卵胞の育ちも良くなり、質の良い卵ができます。そういう時に受精をすることで、子宮内膜にきちんとした厚みのある、ふかふかのベッドに着床でき、妊娠が継続できる状態となるようです(^^)
みっちゃん
ヨモギ茶早速試してみようと思います！ありがとうございました！