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小金魚
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4日程前から、右足甲だけパンパンにむくみ出しまして、普段もむくむこと…

こんにちは^_^またまたご質問させていただきます✨
4日程前から、右足甲だけパンパンにむくみ出しまして、普段もむくむことはあったのですがウォーキング等したら直ぐに治りました。
ですが今回、歩いても運動しても(少しは腫れはひきますが)きちんと治らないのです😓

もし何か、皆さんがやられているむくみ解消法等ありましたら教えて頂きたいです🎵

コメント

きわむ

浮腫にいいのは、弾圧ソックスを履く、足を上げて寝る、野菜を多めに食べる。特にウリ科が有効ですよ♪今の季節なら胡瓜がいいかも、利尿作用あるので余分な水分をオシッコで出してくれます。後はトウモロコシもいいらしいですよ。スイカもいいですが、ただスイカは食べ過ぎると糖がでちゃうので気を付けてください♪

小金魚

ありがとうございます💛
弾圧ソックスは着用しているんですけどねぇ〜😓

胡瓜も沢山食べていますし…。
恐らく塩分の摂り過ぎかもしれません😅
一度食事を見直してみます🎵
ありがとうございました😊

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